Durch die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht werden aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt.
Die wichtigste Veränderung, die wir zunächst einleiten müssen ist, den Bewegungsspielraum wieder zu vergrößern. Die Struktur, die bei dieser Aufgabe im Vordergrund steht, sind die Faszien.
Die werden in den verschiedenen Übungen angesprochen und durch das spezielle Verfahren gedehnt. Die Bewegungsfolge endet jeweils mit dem aktiven Halten der maximalen Dehnposition, so dass die neu erreichte Muskellänge vom Gehirn abgespeichert wird und für künftige Bewegungen aktiv verfügbar bleibt.
In kleinen Gruppen, unter Anleitung der Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht - Maike Wilschnak, werden die Engpassdehnungen gemeinsam durchgeführt und bei regelmäßiger
Anwendung kann so eine dauerhafte Verbesserung des Bewegungsspielraums und somit Schmerzfreiheit erreicht werden.
Die Teilnahme kostet 15 € pro Abend; bei Buchung von 10 Abenden bekommt ihr eine Bonus Karte ( 10 + 1 ) der 11. Abend ist frei!